热点推荐

                                您现在的位置:首页 >医疗卫生 > 阅读资料 > 医学基础知识 >

                                医基知识点:缺铁性贫血的饮食预防进入阅读模式

                                医基知识点:缺铁性贫血的饮食预防 进入阅读模式 点我咨询

                                2022-07-06 16:29:16| 来源:中公医疗卫生网

                                当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏,最终引起缺铁性贫血。缺铁性贫血大多是可以预防的。这种贫血在育龄妇女、孕妇和婴幼儿中发病率最高,这是因为妇女在来月经、妊娠和分娩时都丧失较多的铁。哺乳时也会有铁的丢失。婴儿出生后3个月至24个月需要铁量特别多,如果在饮食中不及时补充铁,很容易发生缺铁性贫血。大家知道了缺铁性贫血好发的人群及发病的原因,就比较容易想到如何去预防缺铁性贫血的发生。

                                对于月经过多的妇女,首先应注意有无妇科疾病,到医院检查排除引起月经过多的疾病如子宫肌瘤等,适当地补充一些铁,以免发生因铁的丢失过多而造成缺铁性贫血。在妇女的妊娠期注意营养,特别是应进食富含铁和叶酸的食物,含铁丰富的食物有:瘦肉、动物内脏(如心、肝、肾等)、动物血、黄豆制品、绿叶蔬菜等,一般来说,动物性食物不但含铁量高,吸收率也高,黄豆中含铁量和吸收率均较高,所以这两类食品是防止缺铁的良好食品。在妊娠4个月后应定期检查血象及血清铁,如有缺乏应及时补充铁。在妊娠的后期和哺乳期间,可每天口服硫酸亚铁或其他铁制剂,以防止缺铁性贫血的发生。对3个月至24个月的婴儿应进行合理的喂养,提倡母乳喂养和及时添加辅食。

                                免责声明:本站所提供试题均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用,不涉及商业盈利目的。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。

                                广东中公教育

                                广东中公教育公众号 (gdoffcn)

                                立即关注

                                热门招聘关注查看备考干货关注查看实时互动关注查看

                                • 更多中公新媒体

                                猜你喜欢 换一换  

                                微信公众号
                                广东中公教育官方微信号
                                微博二维码
                                广东中公教育官方微博
                                咨询电话(9:30-23:30)

                                400 6300 999

                                在线客服 点击咨询

                                投诉建议:400 6300 999

                                免费人成在线观看视频高潮